Liebe Freunde,
heute ist mir ein lustiges Video über den Weg gelaufen. Naja so richtig lustig war es dann auch nicht. Beklagen sich Vertreter der verschiedenen Parteien über Wählerschwund, weil sie entweder nix sagen oder viel sagen mit nix Aussage. Ja, dann kommt die Lösung in Tablettenform, steht Angst drauf. Gibts auch in der Familienpackung.
Angst vor dem Virus, vor Krankheit, der eigenen Sterblichkeit, dem Verlust des Arbeitsplatzes, dem Verlust des Einkommens, der Zukunft, der Freiheit, der Demokratie……sie kratzt im Hinterkopf diese Angst, denn selbst mit Kopf im Sand oder versteckt hinter Masken spüren wir, dass etwas in der Luft liegt, etwas nicht stimmt. Warum auch immer. Die einen haben Angst, dass nicht genug getan wird, die anderen, dass bereits viel zu viel angerichtet wurde und die Dritten vor dieser Spaltung.
Es ist vollkommen in Ordnung, Angst zu haben. Sie anerkennen und willkommen heißen. Sie ist manchmal ein bisschen scheu die Angst und versteckt sich, zum Beispiel hinter dem großen Bruder Wut oder der kleinen Schwester Resignation. Lockt sie doch mal hervor und sagt ihr ganz freundlich „hallo“. Weil eigentlich will sie doch nur mal wahr genommen und gehört werden. Warnen ist schließlich ihr Job. So die inneren Warnblinker anstellen. Und dann fragt sie einfach, warum sie die Alarmanlage angeschaltet hat. Auch wenns nur leise im Hinterkopf ist.
Bei Hunden gibt es verschiedene Aufgaben im Rudel und eine davon ist der Warner. Upps, da war was Ungewöhnliches? Erst mal bellen und alarmieren. Und wenn im Rudel alles läuft wie es sich gehört, dann kommt sofort die Security und sagt, okay, ich übernehme mal. Fremder im Anmarsch? Na dann mal in Pose schmeissen und klare Ansage machen. Ist nur die hübsche kleine Dame von gegenüber? Kein Problem, freundlich mit dem Schwanz gewedelt und gut. Unbekannte Situation? Oh oh, da müssen wir wohl mal den Boss holen, den Leithund, das ist schließlich sein Job: abzuwägen und zu betrachten und zu entscheiden, ob Bedrohung oder nicht. Und wie ihr zu begegnen ist.
In Menschenform würde das in etwa so klingen:
Gott, gib mir die Gelassenheit,
Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann,
den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann,
und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.
Reinhold Niebuhr
Ich glaube wir brauchen gerade Option 3. Weisheit. Weil so was wie jetzt gabs noch nie. In der ganzen Geschichte der Menschheit nicht. Ein bisschen beeindruckend ist das schon und wir mittendrin, wow! Da ist Alarm doch angesagt! Und Zeit für den Boss. Nennt sich auch ICH SELBST.
Doch was genau ist unser innerer Leithund? Und wem überlassen wir gerade die Führung? Dem mit dem vielen Gebelle, der die die ganzen Zeit nur sagen will, hör mir mal zu, da stimmt was nicht? Der von der Security, der eben nicht mehr unterscheiden kann, wo es Annehmen und wo es Mut braucht?
Ich glaube dieser innere Leithund ist unser Herz. Ein weites offenes Herz voller Liebe. Unser drittes und vielleicht unser wahres Gehirn. Das Herz beherbergt den Geist – in der chinesischen Medizin ist das Herz oberstes Steuerungsorgan, Koordinator und unumschränkter Herrscher im Organismus. Wenn ich DA bin, präsent, in meinem Herzen, in meiner Herzlichkeit, in meinem offenen Herzen, in der Liebe zu allen Wesen – dann übernimmt der Boss und sagt dem kleinen Wächter, dass er seinen Job super gemacht hat, aber gerade nicht mehr gebraucht wird. Und tut was ein Boss eben tut, den Überblick behalten, abwägen, entscheiden, Verantwortung übernehmen und in Liebe tun, was zu tun ist.
Es gibt so viele Wege, über den Körper, über Meditationen, um meinem Herzen zu begegnen:
„Don’t waste a crisis“ – mich bringen die täglichen Meditationen und das Chanten von und mit Deva Premal und Miten richtig gut in meinen inneren Frieden:
https://www.youtube.com/watch?v=W7B9wdb_lq8
Ganz konkrete Tipps findet ihr auch in dem Mut-Keim-Katalog, an dem Miri mit beteiligt ist:
https://www.sein.de/wp-content/uploads/2020/04/Katalog-Kap-1.pdf
Schöne Übungen stellt auch Johanna Watanabe vor, heute, 05.05.2020 ist nach 4 Wochen Pause der nächste Live-Stream, um 19:00.
https://www.gut-mit-dir.de/fase-live/
Singen und Jodeln öffnet den Weg zum Herzen: Hubert von Goisern & Zabine – Juchitzer
https://www.youtube.com/watch?v=yOvR68EJRLM
von Herz zu Herz
Karin